(11) 94296.6624 • 96417.1240 | contato@borntocrossfit.com.br

COMO COMEÇAR

PASSO 1 • VENHA CONHECER O NOSSO BOX

Se quiser fazer uma aula experimental ou assistir a uma aula antes, seja bem-vindo. Depois disso você vai começar a entender o espírito de uma das comunidades mais engajadas dentre os esportes.

PASSO 2 • APRENDA O FUNDAMENTAL

Nossas aulas fundamentais, estruturadas em 4 sessões (1 avaliação funcional e 3 aulas fundamentais), estão desenhadas para que você se familiarize com os movimentos básicos usados nas aulas de CrossFit. Essas aulas aperfeiçoam aqueles que já são atletas de outras modalidades e capacitam aqueles que não têm familiaridade algum com movimentos que serão utilizados.

A intenção é garantir a execução das atividades de forma segura e tirar dúvidas e encaminhar assuntos a outros fatores relacionados aos treinos, tais como nutrição, repouso, recuperação muscular, suplementação, lesões etc.

Agende suas sessões por meio de nossos CONTATOS ou venha nos visitar!

PASSO 3 • JUNTE-SE À NOSSA FAMÍLIA

Mais que um box de CrossFit, somos um grupo de amantes do esporte. Pessoas iguais a você, que querem melhorar a qualidade de vida em um ambiente de amigos e profissionais especializados.

Agora é só conversar com nossa equipe e escolher o plano que melhor se adequa às suas necessidades.

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com a gente e comece hoje mesmo.

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